筑基到底要怎么筑呢？
简单来说，进一步提升呼吸法的效率，建立让内外循环融为一体，让炁更进一步的可以调动天地能量的体系
这是为下一步的金丹做准备。
同时，身体也要进一步的提升。
陈煜对此已经有了确切的方法和准备。
并且在自己的世界内，也可以进一步的保证安全。
现在唯一不稳定的点，就是【吐纳术】。
这个完全由他一手构建的术法，有着自己的体系，有着自己的运行方式。
理论上来说，这是一整套从身体到灵魂，从物质到能量的全套体系。
陈煜能把他草草地建立起来已经非常不容易了。
还是因为他本身依靠着诸多专长足够的耐操。
很不容易受伤，受伤后也很快就能恢复，还不会有后遗症。
但是突然说要筑基……
虽然基本上很难出现什么大问
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